Tem dias em que você acorda e parece que algo em você apagou, não é? O corpo está ali, mas a alma parece distante. Nada te alegra como antes, o sono não renova, e até o espelho devolve um olhar que você quase não reconhece. Muita gente chama isso de fase ruim, de estresse, de falta de tempo pra si. Mas eu te peço pra olhar um pouquinho mais fundo. Às vezes o que está pesando em você não é seu . Sim, nem sempre o que sentimos vem de dentro. A energia das pessoas que se aproximam da nossa vida pode se misturar à nossa de forma tão sutil que nem percebemos. Tem gente que chega com um sorriso, uma conversa leve, e sem querer deixa em nós o peso que carregava. Outras vêm com boas intenções, mas estão tão vazias que acabam puxando de nós a força que lhes falta. A energia não mente. Ela entra, circula, se mistura. E se você é sensível, se tem o coração aberto, pode acabar absorvendo mais do que devia. Com o tempo, isso muda seu humor, seu brilho, sua disposição... e até a forma como você se entrega no amor. A energia do corpo e a energia da alma caminham juntas. Quando uma enfraquece, a outra sente. E é por isso que, às vezes, o problema não está na relação, nem em você — está no que vocês estão trocando sem perceber . Será que sua energia está sendo drenada? Respira fundo e responde pra você mesma, sem pressa, sem julgamento. Perceba o que ressoa aí dentro. Você sente um cansaço estranho depois de encontrar certas pessoas, como se tivesse vivido um dia inteiro em poucos minutos? Sua libido anda baixa, mesmo quando parece estar tudo bem? Tem sonhado com pessoas do passado ou situações que já deveriam ter ido embora? Às vezes sente pensamentos que parecem não ser seus, como se algo te confundisse por dentro? Sua casa, seu quarto ou sua cama andam pesados, mesmo depois de limpos? Percebe que a energia com seu parceiro mudou, como se algo estivesse sempre entre vocês? Depois de falar com alguém, seu humor muda do nada, e vem uma sensação de vazio? Tem evitado o toque de alguém, o olhar, o abraço, sem entender o motivo? Sente que perdeu um pouco do seu magnetismo, como se ninguém mais te enxergasse do mesmo jeito? Quando tenta relaxar, surgem lembranças, imagens ou sensações que te deixam desconfortável? Se você respondeu “sim” pra várias dessas perguntas, é sinal de que o seu campo energético pode estar sobrecarregado. E não precisa ter medo disso. Não é castigo, não é praga. É só a vida te mostrando que é hora de limpar o que não é seu e voltar pra dentro. Voltar pra si é o primeiro passo Quando falo de limpeza energética, não estou falando de algo complicado. Às vezes basta acender uma vela branca, tomar um banho com sal grosso e alecrim, colocar uma música que acalme e pedir pra que tudo o que não te pertence seja levado. Pode ser uma prece, um pensamento, uma conversa com o seu anjo. Mas o mais importante é se ouvir . Perceber quem te traz paz e quem te deixa inquieta. Nem sempre quem está perto está te fazendo bem. E tudo bem se for preciso se afastar. Às vezes o amor também é silêncio, é pausa, é dizer não. Energia é escolha. E toda vez que você escolhe cuidar de si, a vida se realinha pra te devolver o que é seu por direito: leveza, amor e brilho.